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“Acredito em um mundo, em que as pessoas são mais felizes e realizadas quando se conhecem verdadeiramente, e usam toda sua essência e propósito conectados com a sua missão.”

 

Conteúdos sobre carreira, produtividade, empreendedorismo, inteligência emocional, estilo de vida e muito mais!

10 Passos para superar a Solidão

10 passos para superar a solidão.
É preciso saber a causa para conseguir enfrentar a solidão, e a resposta está no interior da pessoa. É preciso entrar em contato com o próprio “eu” para descobrir quais os passos que devem ser dados. Quando fica difícil enfrentar essa solidão sozinha, é importante buscar ajuda de um profissional da saúde, que pode ser um(a) psicológo/a ou coach, para ajudá-la a clarear e a entender o que acontece e quais mudanças precisam ser feitas.
A solidão é um sentimento, não um fato imutável. Quando você se sente só, é normal buscar justificativas para isso, como pensar no seguinte: “Será que sou tão desinteressante ou chata? ” Ou ainda: “Por que ninguém gosta de mim? ” E no meio desses pensamentos, essas suposições podem ser confundidas com a realidade, o que nem sempre é verdade.

8 Passos para melhorar a Autoestima

8 passos para melhorar a autoestima
A boa notícia é que a autoestima pode ser construída ou melhorada e para isso, é de suma importância a disciplina na prática de algumas ações. Neste artigo você irá aprender, de forma simples e objetiva, os passos fundamentais para adquirir/elevar sua autoestima.
A autoconfiança está relacionada à imagem que você faz a seu respeito, com as habilidades que acredita possuir. Não significa se achar a tal, mas sim se conhecer, conhecer seus medos, reconhecer pontos de melhorias, pontos fortes, e saber do que é capaz.

Workshop Coaching para Elas

👏 O Workshop Coaching para Elas acontecerá em Brasília. Possibilitará exponenciar o potencial de cada mulher. Através do autoconhecimento, validar seus valores, missão e propósito de vida, delineando sua visão de futuro, compatibilizando-a com seus objetivos, de forma...

Inteligência Emocional

COMO DESENVOLVER A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL?
Entender o que é a inteligência emocional, seus benefícios e como desenvolvê-la para ter o equilíbrio tanto na vida pessoal quanto profissional, tem se tornado cada vez mais necessário.
É a inteligência responsável pela capacidade de interpretar os sinais das pessoas à nossa volta e ter empatia por elas, ou seja, compreender suas emoções, motivações, medos, receios e até comportamentos.

O que é Coaching?

Que tal descobrir ao certo o que é e como o coaching pode te ajudar na realização pessoal e profissional?

Veja o que falam de Silvânia Vilas Boas